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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【NOW健而婷】唐辛子加強配方(100顆-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【NOW健而婷】唐辛子加強配方(100顆-瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【NOW健而婷】唐辛子加強配方(100顆-瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【NOW健而婷】唐辛子加強配方(100顆-瓶)的詳細介紹如下:



唐辛子小常識

唐辛子是紅辣椒中的主要物質，亦為辣椒帶來刺激味道的主要元素。辣椒的種類眾多，主要使用於保健用途的品種為Cayenne，學名為Capsium annuum。

辣椒含有特殊的辣椒素(capsaicin)會加速新陳代謝，就在於它的辣度所造成的熱效應，因此，購買到的唐辛子膠囊裡的辣椒越辣，能夠發揮促進代謝效率也就越高，目前最被國際公認的就是所謂的熱係數(Heat Units)，又稱Scoville Units。

辣椒種類眾多，辣度也多有不同，最常被用來作為保健食品成分的辣椒-Cayenne，發熱係數約介於35,000?40,000之間，選購唐辛子產品時，除了劑量外，應該留意產品是否清楚標示熱係數，以辨識產品的品質。



【NOW健而婷】唐辛子加強配方(100顆-瓶)的規格:













商品名稱：唐辛子膠囊食品
內容量：100顆(硬膠囊)
主成份：每次用量(1顆)含-4萬熱單位卡宴辣椒粉- 500毫克 。
用法用量：1次1顆，1天2次，餐後五分鐘內以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
注意事項：
．空腹食用唐辛子可能會造成燒熱感，請避免空腹食用。
．有胃潰瘍、胃發炎等胃部不適者，食用唐辛子前請詢問醫師或專業人員。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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超商競爭激烈，霜淇淋一度成為業者號召的主力商品。本報資料照片／記者許正宏攝影 分享 facebook 近日財經雜誌又創造了一個新名詞：「章魚人才」，指的是工業4.0時代，員工得會十八般武藝，才能在職場存活。比如說，行銷人員得會演算法、醫師要學大數據…總之，最吃香的是「擁有完全不同領域技能組合的人才」，既會物聯網、大數據，最好外加雲端管理。不過，「章魚人才」這詞實在太鮮活，腦海中浮現的手腳飛舞、什麼活兒都行的勞動身影，就是台灣人最熟悉的超商店員啊。身為創造年營業額三千億元的台灣便利超商產業尖兵，「店員」一職老早超越「收銀」、喊「歡迎光臨」、上下貨層次；微波便當、煮咖啡、茶葉蛋、關東煮只是基本款。光是這近年新增的工作內容，就包括辦手機門號、預購年菜、烤鬆餅、捲霜淇淋（電視記者還實測哪家超商捲的霜淇淋又高又美、物超所值），加上處理GOGORO電池、搖珍珠奶茶，直接挑戰滿街的手搖茶飲鋪。更別提網購興起，全台一萬多家四大超商店頭，早已成為重要的寄貨、領貨集散地，堆滿櫃台的包裹景象，讓人嘆為觀止。收貨的大夜店員被包裹淹沒，也只能上網悲嘆，「刷條碼刷到快往生」。台灣擁有全世界密度最高的超商網絡，上攻宅配通路，下打生鮮食品。超商店員會幹的活愈來愈多，這兩天在一蘭拉麵熱潮下，超商也試賣起現煮拉麵！這實在很驚人。超商店員到底還有什麼不能做的？也難怪網友要封台灣超商店員是「地表最強職業」。當員工必須在不同的工序中切換，所需要的心力與勞動密度也隨之提高。企業不斷開發新的工作內容，增加來店客數及消費金額，店員操勞卻是「加量不加價」。去年新北市勞工局對四大超商勞動條件檢查，三○六家門市就有四十三家違法，開出五十八張罰單。我們享受的多元便利，正是超強店員的血汗。但話說回來，台灣還有哪個行業不血汗？我們有血汗醫護、血汗教師、血汗警消，無處不血汗。這也難怪，每當超商店員又有新技能，網民總是驚嘆、還煞有其事地分析超商店員必備技能、畫流程圖。尋開心嗎？其實我們投射的，都是自己內心的悲情啊?

Sony以相對低價搶市的策略奏效，去年10月上市的PS虛擬實境（VR）頭戴裝置，在全球熱銷超過100萬套。Sony互動娛樂日本與亞洲區總裁盛田厚接受CNBC訪問時表示，PS VR裝置的銷售「超乎我們預期」，「我們正在增產，應能解決供應短缺問題」。這款產品的銷售動能支持分析師的看法，認為Sony正處在一個很好的位置，以較適度的標價以及利用近6,000萬PS4遊戲機用戶的優勢，在高端VR裝置競賽中取得初期領先。這款頭戴裝置設計成能與PS4共同運作，消費者不必購買新設備，零售價格為399美元，價格比臉書的599美元Oculus Rift和宏達電的799美元Vive更為親民。盛田厚強調，這只是開始而已，Sony的長期願景是最終取代電視機所能提供的功能。他說：「我相信，VR技術是電視問世以來（最棒的）創新。VR使你在家也能暢遊世界遺產地址或太空，宛如一部時光機或一扇可通往任何地方的任意門。」Sony看好VR頭戴式裝置結合既有娛樂內容資產的商機。圖為試用Sony VR裝置的玩家。 圖／歐新社資料照 分享 facebook



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